Pokyny

PZL a Kufrování (měřený OB trénink) – HAMR sport Braník

sobota 13. prosince 2014

Plánek zde.

 

Parkování (viz plánek)
Před HAMR sportem (http://www.mapy.cz/s/eCMh) a v ulici Vltavanů, stojany pro kola vedle terasy restaurace

MHD: zastávka Nádraží Braník (tram 3,17, bus 253, 106, 121)

ČD: zastávka Praha-Braník

 

Prezentace (viz plánek)

PZL (kategorie A, B, C, D) – 9:00-9:45 terasa restaurace (http://www.mapy.cz/s/eCMx), dohlášky pouze podle volných map

Kufrování (kategorie E, F) – 10:30-12:00 louka u Vltavy za HAMRem (http://www.mapy.cz/s/eCMG), dohlášky téměř neomezeně

 

Startovné 50,- (A-D) resp. 40,- (E, F) plaťte na prezentaci.

 

Čisté mapy 30,- splatné a k odebrání při prezentaci (moc do nich před startem nekoukejte).

 

Převlékání
Šatny, WC, sprchu lze využít v HAMR sportu – ale nepoužívat jejich skříňky, ty jsou jen pro klienty vnitřních sportovišť!!! Věci si nechte v autech, omezeně a na vlastní nebezpečí na terase restaurace (prezentace a cíl PZL) nebo na louce (prezentace a cíl Kufrování). PŘÍSNÝ ZÁKAZ PŘEVLÉKÁNÍ V RESTAURACI, POUŽIJTE ŠATNY (vstup bez bot)!!!

Sváču nechte doma, občerstvěte se v samoobslužné restauraci – vyšli nám ochotně vstříc. Ceny na Prahu dobrý.


Start (viz plánek)
PZL i Kufrování 150m od terasy na louce u Vltavy

MTBO – 10:00

A – 10:05

B – 10:10

C – 10:15

D – 10:20

E a F (kdykoliv mezi 10:30 a 12:00)

 

Mapa
PZL – OB klíč, různé stáří (1990-2014), občas revize, rozměr SRA3 oboustranně v měřítku 1:14 000, e=5m (tratě A, B), resp. SRA3 jednostranně v měřítku 1:11 000 e=5m (tratě C, D), doporučuju mapník, tisk laser Žaket, popisy na mapě

Kufrování (tratě E a F) – OB klíč, aktualizace 2014, rozměr A4, měřítko 1:4 000, e=2m, dotisk tratí laser na ofsetovou výukovou mapu Branické ledárny, popisy na mapě

 

Průběh tréninku

A-D měření času Sportident (není potřeba nulovat a razíte pouze cíl!!!), kdo nemá čip, tak ručně, začíná se skorelaufem (7 kontrol, kleštěmi do průkazky), pokračuje normální trať na stejné mapě (11-21 kontrol, fáborek + voskovka do stejné průkazky), začátek je po Branickém mostě (viz plánek)

 

E, F měření času ručně, skorelauf (lampión + kleště)

 

Doporučená obuv PZL – boty s terénní podrážkou a bez hřebů (bude hodně terénu, ale i asfaltu)

 

MTBO - kontroly nejsou vždy na cestách, běhejte nebo jezděte si k nim, jak chcete, jen pozor na odložení kola, jste v Praze...


Cíl (viz plánek)
Kufrování na louce v místě startu, PZL na terase – čekám max. do 13:30, pokud nedorazíte do cíle, pište na 724 767 424.


Občerstvení
Restaurace vedle terasy (polívka, kafe, čaj, pivo atd.). Prosím využijte to! Prostory HAMRu (šatny, terasa) nám byly poskytnuty na oplátku za „kšeft“. Díky. VSTUP V NEZABLÁCENÉ OBUVI!! PŘÍSNÝ ZÁKAZ PŘEVLÉKÁNÍ V RESTAURACI, POUŽIJTE ŠATNY!!!


Pozor

  • Všichni běží na vlastní nebezpečí. Běží se za plného provozu, v mapě jsou vyznačeny přechody – využívejte je!
  • Neběhejte po kolejích (vlakových ani tramvajových)!
  • Ve Velkém háji severně od Novodvorské se těží dřevo – držte se cesty a nelezte do zašrafovaného území.
  • V prostoru startu a cíle počítejte i s cyklisty a inlinisty – nejsou slyšet a jsou četní i v zimě!!! Rozhlížejte se zejména při překonávání cyklostezky v aleji!!!